頭の中に気になることがあると目の前のことに集中することができなくなってしまう。そんなときどうしたらいいのということです 自分もよくありますね。本当に数年前なんであんなこいつのことで悩んでたんだろとか そのとられる時間のほうももったいないし、…

求めにいくモチベーションと不安からくるプレッシャーからくるモチベーション 普段から不安をよく感じます。でもこの不安もあったほうがいいのです。 この不安とこれからどう付き合っていったらよいのかということを見ていきます 夜とかよくこの不安を感じる…