2019-10-15 運動不足 Share on Tumblr 今週のお題「運動不足」 新しいことにチャレンジをしたいそんなことで筋トレを始めましたどうしてもこれには集中力が必要です。そして続ける力それによりマッチョになれるかという検証を俺自信の体でしてみます 気が付いたら余計な事をしたりそんなことで集中力がきれるので、元に戻るようにできるようになるために、頑張ります