メンタルが強くなりたい

最近もメンヘラはとにかくモテないですし、メンヘラっていうのは相手からみたらしんどい人というのがあり、このメンヘラであるのは非常に相手にとって悪く見えてしまいますし実際気分の浮き沈みだったり、悪いことがあるので　治したいと思います。　

たとえば筋トレだったり、自分への時間を大切にしつつ、磨いていきたいと思っています